O Figo Turco é uma fruta que dentre suas características nutricionais, destaca-se os minerais – ferro, fósforo, magnésio, cobre, selênio e zinco –, os antioxidantes e as vitaminas do complexo B, C, e E. Desta forma, o figo turco, quando seco, é uma fonte concentrada de energia. Também é rico em fibra dietética, potássio e proteínas. O Figo Turco ainda é energético, tônico e laxante.
Os benefícios do figo turco seco para a saúde podem ser atribuídos à presença de minerais, vitaminas e fibras. Os figos contêm Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina B2, Cálcio, Ferro, Fósforo, Magnésio, Sódio, Potássio e cloro. Também é rica em fibra dietética.O Figo Seco ainda é energético, tônico, laxante, diurético, expectorante e tópico emoliente. Pode ser usado para ajudar no tratamento de irritações gastrointestinais, constipação, estados febris, transtornos menstruais, inflamações pulmonares e urinárias. É excelente para manter a saúde da flora intestinal.
O figo turco pode ser consumido de diversas forma, em saladas, como aperitivo e com outras frutas. É excelente para manter a saúde da flora intestinal. Por ter um pH mais básico que a maioria dos alimentos, pode ser utilizado para neutralizar a acidez de comidas com carnes, massas elaboradas com farinhas refinadas e doces.
