Chá de hortela pode ser apreciado durante todo o dia. Não é incomum eu fazer uma xícara enquanto faço o jantar para começar a me acalmar durante o dia. Também não é incomum eu tomar uma xícara disso à tarde, quando é hora de ir para o trabalho.
Chá de hortela é naturalmente revigorante devido ao sabor e ao "frio" natural do mentol, tornando-o perfeito para um bom começo de manhã ou para uma refeição à tarde. Essa falta de cafeína também o torna perfeito para um chá da noite ou antes da hora de dormir.
Também é ótimo para após as refeições para ajudar na digestão. Ajuda a acalmar a barriga e a náusea.
