O Amendoim é um fruto seco rico em nutrientes como proteínas e gorduras, capaz de suprir as necessidades diárias de vitamina E, vitamina B1, vitamina B3, enxofre, sódio, magnésio, cobre, ferro e fósforo.
Benefícios do amendoim:
- Fornece ao corpo grande quantidade de nutrientes.
- Tem efeito antioxidante nas membranas celulares.
- Contribui melhorando a síntese de proteínas.
